シンプルなシャンプーとコンディショナーの習慣の作り方

簡単回答

まずシャンプーで洗い、しっかりすすぐ。次にコンディショナーを毛先から中間に塗り、2〜3分置いてからすすぐ。この順番が大切なのは、シャンプーがキューティクルを開いて汚れを落とし、コンディショナーがキューティクルを閉じるからです。多くの人は、製品を買い足すよりも、それぞれの使い方を見直すことで良い結果が得られます。

ステップ別の洗髪ルーティン

1. シャンプーの前に濡らしてとかす： ぬるま湯で少なくとも30秒間髪を濡らし、指で絡まりをほぐします。水だけでも表面の汚れはある程度落ち、後で頭皮をマッサージするときの切れ毛を防げます。 避けたい間違い：乾いた髪やほとんど濡れていない髪をこすること。摩擦で髪が切れやすくなります。
2. シャンプーは頭皮に、毛先にはつけない： シャンプーを頭皮につけ、指先で約1分間マッサージします。毛先にさらにシャンプーを足すのではなく、すすぎながら泡を毛先に流しましょう。 チェックポイント：毛先がキュッキュッと音を立てるほどきしむなら、シャンプーをつけすぎています。
3. 必要以上に長くすすぐ： 水が完全に透明になり、根元にぬるつきが残らなくなるまですすぎます。シャンプーの残留物は髪をくすませ、頭皮を刺激することがあります。 避けたい間違い：このステップを急ぐこと。コンディショナーに余計な負担がかかります。
4. コンディショナーは毛先から中間に塗る： まず余分な水分を絞り、耳の高さあたりから毛先に向けて塗ります。頭皮用に特別に設計されたコンディショナーでない限り、頭皮にはつけないようにしましょう。 チェックポイント：塗り終えたとき、根元は重くなく軽い感触であるべきです。
5. 2〜3分置く： 待ち時間に顔を洗ったり、ひげを剃ったりしましょう。この間にやさしく指でとかすと、引っ張らずに絡まりをほぐせます。 避けたい間違い：すぐにすすぐこと。コンディショナーの効果のほとんどが無駄になります。
6. 少し冷たい水ですすいで仕上げる： 少し冷たい水でしっかりすすぐとキューティクルが整います。その後はタオルでこすらず、やさしく押さえるように水気を取ります。あとはいつも通りスタイリングしましょう。 次のステップ：1週間経っても髪がごわつくなら、他を変える前に、より保湿重視のコンディショナーに切り替えてみましょう。

このルーティンに合う製品

• HYDRATE MY HAIR MOISTURE CONDITIONER: HYDRATE MY HAIR MOISTURE CONDITIONERは、キュウリエキス、加水分解キノア、アボカドオイルを配合した超保湿コンディショナーで、乾燥によるさらなるダメージから髪を保護します。乾燥した頭皮や、カール、硬い、太い、細い、直毛、ウェーブなどすべての髪質に適しています。乾燥やごわつきが主な悩みなら実用的な定番で、オールヘアタイプ向けなので、ルーティンを一つの髪質に限定せずに使えます。
• KEEP MY CURL MOISTURE CONDITIONER: KEEP MY CURL MOISTURE CONDITIONERは、ヒアルロン酸、セラミド、ナイアシンアミドなどのスキンケア発想の成分で作られたカール重視のデュオの一つで、頭皮から毛先までケアして柔らかく軽い仕上がりを目指します。一般的な保湿よりもカールの形成やうねり抑制を重視するなら、こちらがより良い選択です。オールマイティなコンディショニングではなく、カールケアを中心に処方されているからです。
• KEEP MY CURL MOISTURE SHAMPOO: KEEP MY CURL MOISTURE SHAMPOOは、同じカール重視ラインの対応するコンディショナーとペアで使うシャンプーで、同じスキンケア発想の成分アプローチを採用しています。シャンプーとコンディショナーを揃えると、洗浄とコンディショニングのステップが同じ目標に向かって働くため、優先事項の異なるラインを混ぜるよりもシンプルです。