髪が広がる原因と簡単な対策

By ELEVEN Australia | Hair & Body Care Made Simple | Published: 2026-10-17

Category: ヒントとお手入れ

髪のうねりや広がりは、ダメージや乾燥が原因であることがよくあります。一般的な原因と、プロテイン配合のシャンプーやヒートプロテクションスプレーなどの実用的な解決策をご紹介します。

クイックアンサー

髪のうねりや広がり（フリズ）は、通常、ダメージと乾燥が原因です。改善するには、タンパク質豊富なシャンプーで毛幹を強化し、ヒートスタイリングの前に熱防御スプレーで保護しましょう。

フリズは、髪の外層（キューティクル）が持ち上がり、空気中の水分が毛幹に浸み込むことで発生します。主な2つの引き金は、熱、化学処理、または機械的ストレスによるダメージと、水分不足で髪が多孔質で渇いた状態になる乾燥です。

毎日の習慣、例えば保護なしでの頻繁なブロー乾燥、カール、ストレートアイロンの使用は、水分を奪い髪の構造を弱める可能性があります。シャンプーの選択も重要です：刺激の強い洗浄剤は髪をもろくし、フリズを引き起こしやすくします。

まず、ダメージと乾燥の両方に対応するシャンプーに切り替えましょう。タンパク質を含む栄養豊富なフォーミュラは、毛幹を再構築しながら水分を閉じ込めます。太くて粗い、または乾燥した髪には特に効果的です。

スタイリング前には必ず熱防御スプレーを使用してください。濡れた髪にも乾いた髪にも使える軽量スプレーは、熱から守るだけでなく、ブロー時間を短縮し、フリズを抑えます。ブロー乾燥前の濡れた髪に、または乾いた髪のタッチアップ用に使用します。

症状： 髪がざらつき、膨らんで見えたり、特に湿気の多い天候でアホ毛が出る。 これは、キューティクルの浮きと水分バランスの乱れの典型的な兆候です。
考えられる原因： ヒートスタイリングや化学処理によるダメージと、水分やタンパク質不足による乾燥の組み合わせ。 現在のシャンプーとスタイリングルーティンを見直してください。
改善策： タンパク質豊富なアンチフリズシャンプーで毛幹を強化し、スタイリングの前に必ず熱防御スプレーを使用してください。 このルーティンを2～3週間試し、改善を評価してください。
中止または別の選択肢を検討するタイミング： 一貫したケアにもかかわらずフリズが続く場合は、より深いダメージや根本的な髪の健康問題についてサロンでの相談を検討してください。 家庭用製品はほとんどのケースで効果がありますが、深刻なダメージには専門的な治療が必要な場合があります。

SMOOTH ME NOW ANTI-FRIZZ SHAMPOO: 栄養豊富なSMOOTH ME NOW ANTI-FRIZZ SHAMPOOは、フリズの2大原因であるダメージと乾燥に対抗します。このフォーミュラは、タンパク質で毛幹を強化しながら、髪が水分を保持するのを助けます。フリズがダメージと乾燥に起因する場合、このシャンプーは根元から両方に取り組み、強さを再構築し水分を閉じ込めます。
HEAT STYLING PROTECTION SPRAY: HEAT STYLING PROTECTION SPRAYは、濡れた髪にも乾いた髪にも効果的な熱防御機能を備えています。ブロー時間を短縮し、髪をコンディショニングしながら、フリズを抑え輝きを高めます。毎日の熱防御剤の使用は、スタイリングツールによる新たなダメージを防ぎ、これは繰り返し発生するフリズの主要な原因です。